Здоровая жизнь

Часто можно услышать рекомендацию, что углеводов лучше избегать, если пытаетесь похудеть, или контролировать уровень сахара в крови. Однако, углеводы разные, они по-разному влияют на организм и правильные углеводы наоборот – полезны для вашего здоровья.

Ответ на этот вопрос зависит от того, какую именно воду вы планируете использовать. Если это фильтрованная или бутилированная вода – смело добавляйте ее к кипяченой, чтобы охладить напиток. Но если под рукой только неочищенная вода из сомнительного источника, стоит задуматься: в ней могут быть опасные бактерии, вирусы и другие микроорганизмы.