Здорове життя

12 трав
14:11
Вітамін B6 сприяє кращому засвоєнню магнію та білка, який синтезується за його участю. Саме тому спільний прийом цих речовин може допомогти полегшити деякі симптоми та впоратися з окремими захворюваннями.
10 трав
09:41
Більшості людей для нормального функціонування потрібно приблизно 7 – 8 годин сну щоночі. Проте існують рідкісні генетичні особливості, які дозволяють деяким людям спати лише 3 години без шкоди для здоров’я. Вчені виявили, яка саме це генетична мутація.