Про це розповів лікар загальної практики Національної служби охорони здоров'я Великої Британії (NHS) Халід Залмай на своєму YouTube-каналі, передає 24 Канал.
Дивіться також Що краще допомагає схуднути – біг чи ходьба
Як зрозуміти, що у вас високий холестерин
За словами лікаря, хоча високий холестерин зазвичай виявляється під час аналізів крові, організм може сам подавати сигнали про небезпечні зміни.
Варто уважно ставитися до таких ознак:
- Ксантелазма – невеликі жовтуваті горбки біля повік. Вони не болять і не сверблять, проте можуть свідчити не лише про високий холестерин, а й про ризик розвитку діабету чи інших захворювань.
- Ксантоми – жовтувато-червоні шишки на шкірі. Їхня поява часто пов'язана з підвищеним рівнем тригліцеридів. Вони можуть з’являтися на будь-якій ділянці тіла: на руках, ногах, сідницях.
- Рогівкова дуга – сіре або білувате кільце навколо рогівки ока. Частіше зустрічається у людей літнього віку, однак може бути сигналом підвищених жирів у крові. Не впливає на зір, проте не зникає самостійно.
- Припухлості на суглобах – зокрема на колінах, пальцях або ліктях. Такі утворення виникають через накопичення холестерину, особливо у людей з генетичною схильністю до гіперхолестеринемії. За оцінками, кожна 250-та людина має спадкову форму цього порушення.
Важливо! Якщо ви помітили подібні зміни, варто звернутися до терапевта і пройти необхідні обстеження. Адже вчасна діагностика може запобігти ускладненням з боку серця та судин.