Здоровʼя

Рослинні білки давно стали синонімом здорового харчування, але не всі їхні джерела однаково впливають на організм. Водночас регулярне вживання цільних, мінімально оброблених продуктів – зокрема квасолі, сочевиці, горіхів та насіння – може знижувати ризик розвитку гіпертонії.

Читання у туалеті – давня звичка, однак із появою смартфонів час, проведений на унітазі, помітно збільшився. Нові результати опитування свідчать: використання мобільних пристроїв у туалеті пов'язане з підвищенням ризику розвитку геморою на 46%.