Здоровье

Растительные белки давно стали синонимом здорового питания, но не все их источники одинаково влияют на организм. В то же время регулярное употребление цельных, минимально обработанных продуктов – в частности фасоли, чечевицы, орехов и семян – может снижать риск развития гипертонии.

Чтение в туалете – давняя привычка, однако с появлением смартфонов время, проведенное на унитазе, заметно увеличилось. Новые результаты опроса свидетельствуют: использование мобильных устройств в туалете связано с повышением риска развития геморроя на 46%.