Чому важливо слідкувати за своїм організмом
За словами доктора Ная, найкращий спосіб діагностувати небезпечні зміни – знати, що для вас є нормою. Регулярний самоконтроль допоможе помітити навіть незначні зміни, які можуть бути важливими для раннього виявлення захворювання, ідеться у статті Mirror, інформує 24 Канал.
Дивіться також Аспірин захищає від раку: вчені описали його протипухлинну дію
Найзручніше це робити у ванній кімнаті, де ви маєте можливість уважно оглянути своє тіло. Важливо звертати увагу на такі ключові аспекти:
Ознаки, на які варто звернути увагу
- Груди та яєчка
Розуміння того, як зазвичай виглядають груди або яєчка, допоможе швидко виявити будь-які зміни. Варто регулярно перевіряти наявність ущільнень, новоутворень, а також зміну форми, розміру чи кольору.
- Шкіра
Зміни в структурі шкіри або зовнішньому вигляді родимок – поширена ознака можливих проблем. Якщо родимка змінює форму, розмір, колір або має нерівні краї, варто звернутися до лікаря.
- Кишківник, простата та сечовий міхур
Стан кишківника та сечового міхура може свідчити про приховані проблеми. Часте сечовипускання – один із симптомів раку передміхурової залози. Кров у сечі або калі може бути ознакою раку сечового міхура або кишківника.
- Кровотеча
Менструальний цикл може стати важливим індикатором здоров’я жінки. Будь-яка кровотеча поза циклом або надмірно рясні місячні можуть вказувати на можливі патологічні зміни.
Важливо! Рання діагностика – ключ до ефективного лікування. Регулярний самоконтроль, онкоскринінг та рання діагностика, допомагають вчасно помітити зміни та звернутися до лікаря, що суттєво підвищує шанси на успішний результат.