Знайшли простий і приємний спосіб покращити імунітет
- Соціальна ізоляція та самотність пов'язані з підвищенням рівня білків, що негативно впливають на здоров’я, включаючи білки ADM та ASGR1, які асоціюються з ризиком серцево-судинних захворювань і передчасною смертю.
- Дослідження виявило 175 білків, асоційованих із соціальною ізоляцією, та 26 білків, пов’язаних із самотністю, причому 85% з них були загальними для обох станів.
- Соціальна ізоляція та самотність можуть призводити до підвищення запальних процесів і впливати на розвиток діабету, інсульту та серцево-судинних захворювань.
Згідно з висновками вчених із Кембриджського університету, взаємодія з близькими людьми сприяє покращенню стану здоров’я, зміцнюючи імунну систему та знижуючи ймовірність серцево-судинних захворювань, інсульту та діабету 2 типу.
Дослідження показали, що соціальна ізоляція може значно збільшити ймовірність виникнення різноманітних захворювань, повідомляє 24 Канал з посиланням на Nature Human Behaviour.
Також на тему Скільки потрібно голодувати, щоб це принесло користь
Нове дослідження самотності
У рамках свого дослідження фахівці проаналізували білкові зразки крові більш ніж 42 000 учасників і дійшли висновку, що соціальна ізоляція та самотність пов'язані з підвищенням рівня певних білків, які негативно впливають на наше здоров’я.
Соціальна ізоляція є об’єктивним індикатором, що враховує, чи живе людина одна, як часто вона спілкується з іншими й наскільки активно бере участь у соціальному житті. У той час як самотність – це суб'єктивне відчуття, яке відображає рівень самотності особи.
Соціальна ізоляція підвищує ризик багатьох хвороб
Дослідники проаналізували дані різних груп, враховуючи такі змінні, як вік, стать, соціально-економічний статус та частоту спілкування з рідними та друзями. Під час аналізу вони виявили 175 білків, асоційованих із соціальною ізоляцією, та 26 білків, пов’язаних із досвідом самотності. Цікаво, що 85% білків, асоційованих із самотністю, також були пов’язані із соціальною ізоляцією.
Щоб з’ясувати, як самотність і ізоляція впливають на рівень цих білків, вчені застосували метод менделівської рандомізації та залучили штучний інтелект. Це дозволило виявити п’ять білків, рівень яких зростає внаслідок почуття самотності.
Багато з цих білків пов’язані із запальними процесами, вірусними інфекціями та серцево-судинними захворюваннями, а також відіграють важливу роль у розвитку діабету та інсульту. Учених особливо зацікавили два білки з найбільшою активністю.
Один з них, ADM, виявився пов’язаним із підвищеним ризиком передчасної смерті та змінами в областях мозку, що відповідають за сприйняття внутрішнього стану організму. Інший білок, ASGR1, асоціюється з високим рівнем холестерину та збільшеним ризиком серцево-судинних захворювань.
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.