Як келих ігристого може впливати на ваше серце

Біле вино може бути корисним для серця

За результатами дослідження, опублікованого у Canadian Journal of Cardiology, помірне споживання білого вина та шампанського пов'язане зі зниженням ризику раптової зупинки серця, інформує 24 Канал. 

Дивіться також Найпростіший спосіб покращити здоров’я: продукт, який на 30% знижує ризик серцевих хвороб 

У межах дослідження науковці проаналізували понад пів мільйона анкет, врахувавши 56 факторів ризику – від рівня фізичної активності до соціально-економічного становища. Виявилося, що від 40 до 63% випадків раптової серцевої зупинки можна було б уникнути, скоригувавши кілька ключових звичок. Серед них – і помірне вживання ігристого вина.

Що такого є в білому вині

За словами дієтологині-кардіологині Мішель Рутенштейн, позитивний ефект шампанського пояснюється вмістом поліфенолів і протокатехової кислоти. Ці природні сполуки мають протизапальну дію, борються з вільними радикалами та підтримують здоров’я судин. Червоне вино також має корисні властивості – завдяки ресвератролу, який знижує тиск і захищає судини.

Важливо! Водночас Всесвітня організація охорони здоров'я нагадує, що безпечної дози алкоголю не існує. Навіть якщо деякі дослідження демонструють потенційні плюси, ризики залишаються значними.

Зворотний бік келиха

Алкоголь – це психоактивна речовина, яка здатна:

• впливати на когнітивні функції й поведінку;
• шкодити печінці та підвищувати ризик раку;
• руйнувати кишкову мікрофлору та викликати запалення;
• порушувати сон, попри початковий седативний ефект.

Тож, варто зберігати здоровий глузд і розуміти, що шампанське – не панацея, але й не абсолютне зло. Келих ігристого може бути частиною балансу в здоровому способі життя. Проте кожен організм реагує на алкоголь по-різному, і перш ніж підіймати келих за здорове серце, варто порадитися з лікарем.