Як кава впливає на ризик відкладення жиру
- Дослідження 2023 року показало зв'язок між рівнем кофеїну в крові, ІМТ і ризиком діабету 2 типу, використовуючи генетичні маркери.
- Підвищені рівні кофеїну в крові пов'язані зі зниженням ризику діабету 2 типу, але зв'язок з серцево-судинними захворюваннями не встановлено.
- Дослідження включало дані майже 10 000 людей і використовувало менделівську рандомізацію для вивчення генетичних варіацій і їхнього впливу на здоров'я.
- Люди з певними генетичними варіаціями споживають каву повільніше, що підвищує стабільність кофеїну в крові.
Джерело:
bmjРівень кофеїну в крові може впливати на накопичення жиру, потенційно впливаючи на ризик розвитку діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань.
Про це свідчать результати дослідження 2023 року, де орієнтуючись на генетичні маркери вчені встановили чіткий зв'язок між рівнем кофеїну, індексом маси тіла (ІМТ) і ризиком діабету 2 типу.
Дивіться також Неочікуваний ефект препаратів Оземпік і Wegovy і до чого тут деменція
Дослідники зосередились на вивченні некалорійних напоїв з кофеїном у контексті зниження рівня жиру в принципі.
Генетичні маркери були пов'язані з більш високим вмістом кофеїну в плазмі крові з більш низьким ІМТ і загальною масою жиру в підсумку,
— ідеться у дослідженні.
Також було виявлено, що "підвищені рівні кофеїну в крові підвищуються зі зниженням ризику розвитку діабету 2-го типу, що відбувається приблизно раніше за цей результат, що пов'язаний зі зниженням ІМТ".
Деталі дослідження
У дослідженні залучили дані майже 10 000 людей, з акцентом на варіації в генах, таких, як CYP1A2 і AHR, які впливають на швидкість зміни кофеїну.
Пояснення. Люди з цими фізіологічними особливостями споживають каву повільніше, що підвищує її стабільність у крові, але при цьому вони зазвичай споживають її менше.
Для вивчення можливих причинно-наслідкових зв'язків між генетичними варіаціями, діабетом, масою тіла та способом життя використовували менделівську рандомізацію.
Попри досить гарні результати щодо зв'язку між рівнем кофеїну і ризиком діабету 2 типу, учені все ж не змогли встановити зв’'зок між концентрацією кофеїну в крові і серцево-судинними захворюваннями, такими, як аритмія, серцева недостатність та інсульт.
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.