Почему выпадают волосы после коронавируса
Волосы проходят через этапы роста, покоя и выпадения. В телогеновой фазе волосы останавливаются в росте и остаются на голове, пока не выпадут естественным образом. При телогеновой алопеции больше волос входит в фазу телогена, что усиливает выпадение, отмечает American Academy of Dermatology Association.
Также на тему Нашли новое негативное влияние коронавируса, которое может длиться более года после выздоровления
Большинство замечает усиленное выпадение волос через два-три месяца после болезни. Целые пряди могут выпадать во время мытья или расчесывания. Это состояние длится от 6 до 9 месяцев, после чего волосы обычно возвращаются к нормальному состоянию.
Если появляются высыпания, зуд или жжение на коже головы, это может указывать на другие причины выпадения волос, и стоит обратиться к дерматологу.
Что делать когда выпадают волосы после болезни
Хорошая новость в том, что этот тип потери волос временный, и волосы склонны восстанавливаться. Нужно лишь дать им время.
Советы по минимизации потери волос:
- Обращайтесь с волосами бережно. Используйте широкозубую расческу, чтобы уменьшить ломкость.
- Поддерживайте гигиену. Регулярно мойте волосы мягким шампунем и применяйте кондиционер. Избегайте агрессивных химикатов и горячих инструментов для укладки.
- Питайтесь сбалансировано. Включите в рацион пищу, богатую витаминами и белками, фрукты, овощи, нежирное мясо и цельнозерновые.
- Избегайте стресса. Попробуйте йогу, медитацию или другие способы расслабления.
- Проконсультируйтесь с врачом. Если состояние волос не улучшается, обратитесь к врачу или дерматологу.