В масштабном 12-летнем исследовании в Великобритании ученые наблюдали за более 8 тысяч человек. Оказалось: у тех, кто медленнее реагировал на визуальные сигналы (например, им нужно было больше времени, чтобы заметить фигуру среди движущихся объектов), впоследствии чаще развивалась деменция, пишет 24 Канал со ссылкой на Science Alert.

Также на тему Одна привычка больше всего повышает риск деменции

У 537 участников, у которых позже диагностировали это заболевание, первые зрительные нарушения возникли за несколько лет до появления проблем с памятью.

Почему зрение связано с работой мозга

При болезни Альцгеймера амилоидные бляшки сначала поражают именно зрительные зоны мозга, а уже потом – участки, ответственные за память.

Какие зрительные симптомы могут быть тревожным сигналом

  • Снижение контрастной чувствительности – труднее различать контуры предметов.
  • Нарушение восприятия цветов – особенно сложно отличать сине-зеленые оттенки.
  • Проблемы с движениями глаз – возникают трудности с фокусировкой взгляда и игнорированием лишних объектов в поле зрения.

Интересный факт: здоровый человек при знакомстве интуитивно "сканирует" лицо собеседника, переводя взгляд от глаз к носу и рту – это помогает запомнить нового человека. У людей с деменцией этот процесс становится хаотичным, из-за чего лица быстро забываются. Некоторые неврологи замечают такую особенность уже на первой встрече с пациентом.

Есть и хорошие новости: исследователи заметили, что регулярное чтение и просмотр телевизора (когда глаза постоянно двигаются) способствуют поддержанию активности мозга и, возможно, уменьшают риск деменции. В частности, быстрые движения глаз (примерно дважды в секунду) улучшают способность вспоминать личные события – особенно у правшей. А высокий уровень образования формирует своеобразный "резерв мозга", который также защищает от когнитивного спада.

Специалисты надеются, что в будущем появятся простые тесты на основе анализа зрительных реакций – это поможет диагностировать деменцию на самых ранних этапах. А пока врачи советуют тренировать зрительное внимание с помощью чтения, разгадывания головоломок и других занятий, требующих активных движений глаз.