Алкоголь нарушает баланс нейромедиаторов в головном мозге, что, свою очередь, влияет на наши эмоции, мысли и поведение. Однако предсказать, каким именно образом этот баланс нарушится, невозможно, пишет 24 Канал со ссылкой на Mental Health Foundation.
Также на тему Когда вечеринки уже не в радость: почему после 30 труднее тусить
Почему так трудно изучать опьянение
Реакция на алкоголь у людей варьируется, и многие эффекты остаются субъективными: после нескольких бокалов одни становятся веселыми, другие – грустными или агрессивными. Это связано с генетическими факторами, состоянием здоровья, гормональным фоном, социальной средой, воспитанием и жизненным опытом.
Поскольку субъективные эффекты опьянения трудно оценить, ученые обращаются к лабораторным исследованиям. Но и здесь ситуация не такая простая. Можно предложить испытуемым выпить алкоголь, а затем воспользоваться томографом для наблюдения изменений в мозге. При этом нужно учитывать, что алкоголь расширяет сосуды, а активность мозга оценивается по кровотоку. Из-за расширенных сосудов трудно точно определить, какие участки мозга требуют больше энергии.
Несмотря на эти трудности, ученые смогли выяснить, почему кто-то после выпивки танцует на барной стойке, а кто-то плачет, слушая музыку.
Алкоголь и тревога
Согласно одному небольшому исследованию, алкоголь может снижать уровень тревоги. Авторы работы подчеркивают, что им удалось доказать, что алкоголь не влияет на осознание ошибок, а лишь снижает волнение по этому поводу.
В эксперименте приняли участие 67 человек в возрасте от 21 до 35 лет. Их поделили на три группы: одна группа употребляла алкоголь, другая получала плацебо, а третья не получала ничего. Участникам нужно было решать задачу средней сложности на компьютере.
Результаты показали, что те, кто пил алкоголь, так же как и участники других групп, осознавали свои ошибки. Однако, если участники, которые не употребляли спиртные напитки, после неудачи чувствовали легкое волнение и старались действовать более осторожно, то опьяневшие не переживали за свои ошибки.
Когда мы испытываем страх или тревогу, в нашем мозгу активируется миндалевидное тело, которое отвечает за обработку угрожающих сигналов. Если трезвому человеку показать изображения с испуганными или агрессивными лицами, миндалевидное тело активируется. Однако после употребления алкоголя реакция этого участка мозга на подобные стимулы ослабляется.
Алкоголь и критическое мышление
Алкоголь также влияет на префронтальную кору, которая отвечает за планирование, рассуждения и принятие решений. Под действием спиртного люди становятся менее склонными к самокритике и более импульсивными. Например, скромный человек может, выпив, решить признаться в своих чувствах, тогда как другой, находящийся в состоянии опьянения, может неправильно интерпретировать взгляды других и начать конфликт.
Кроме того, алкоголь снижает восприятие боли, воздействуя на эндогенные опиоидные системы мозга, которые могут создать иллюзию бессмертия. В сочетании с потерей страха и снижением критического мышления это увеличивает риск совершения опрометчивых поступков.
Алкоголь также влияет на мозжечок, который отвечает за координацию движений. Потеря чувствительности к боли вместе с нарушенной координацией приводит к повышенному риску травм. Пьяный человек может не осознавать серьезности своего состояния и не обратиться за помощью, если получит травму.
Уровень опьянения и контроль
С увеличением дозы алкоголя его воздействие на человека становится более выраженным. Сначала человек чувствует себя расслабленным и энергичным, однако с каждой выпитой порцией тормозные эффекты алкоголя становятся все более заметными. Сложности с концентрацией внимания, речью, координацией и памятью приводят к тому, что люди теряют контроль над собой и совершают действия, за которые потом могут жалеть.
Алкоголь является депрессантом, но не в том смысле, что вызывает депрессию. Он замедляет передачу сигналов между мозгом и телом, что приводит к общему снижению активности мозга. Чем больше выпить, тем ярче проявляются описанные эффекты.