Новые результаты исследования, представлены на Европейском кардиологическом конгрессе, охватили 1792 человека в возрасте от 45 до 73 лет, сообщает 24 Канал со ссылкой на The New York Post.
Также на тему Кому лучше помогают лекарства от лишнего веса как Ozempic
Почему WtHR лучше ИМТ
В течение 13 лет наблюдений у 132 из них была диагностирована сердечная недостаточность. Анализ показал: если WtHR равен или превышает 0,65 (то есть объем талии составляет 65% от роста), риск развития сердечной недостаточности возрастает почти втрое.
Главное преимущество WtHR в том, что этот показатель отражает уровень висцерального ожирения – одного из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых болезней, диабета и преждевременной смерти. Кроме того, этот показатель очень легко определить самостоятельно – достаточно иметь под рукой обычный сантиметр.
Как самостоятельно вычислить свой WtHR
1. Измерьте талию (на уровне пупка, не втягивая живот).
2. Поделите полученное значение на свой рост.
3. Оптимальный результат – меньше чем 0,5 (например, если ваш рост 170 см, объем талии не должен превышать 85 см).
Лучшее соотношение – когда ваша талия меньше половины роста,
– рассказал доктор Джон Молвин из Лундского университета.
Высокий показатель WtHR свидетельствует не только о риске сердечно-сосудистых заболеваний, но и может быть связан с другими проблемами – такими, как диабет 2-го типа, гипертония и метаболический синдром. Исследователи планируют выяснить, насколько WtHR может служить индикатором различных хронических состояний.