Поширена травма може майже вдвічі підвищувати ризики проблем зі сном
- Дослідження Університету Каліфорнії показало, що черепно-мозкові травми підвищують ризик порушень сну більш ніж на 40%.
- Аналіз даних понад 98,7 тисячі американських ветеранів показав, що 23% із травмами розвинули порушення сну, тоді як у контрольній групі цей показник становив лише 16%.
- Зв'язок між легкими черепно-мозковими травмами та порушеннями сну був значно вираженішим, ніж у випадках важких або середніх травм, тоді як наявність ПТСР не впливала на ризик.
- Дослідники підкреслюють важливість розробки стратегій для запобігання та раннього виявлення порушень сну через їх негативний вплив на якість життя та реабілітацію.
Якщо ви помітили погіршення сну, труднощі із засинанням або постійну денну сонливість, можливо, причина криється в черепно-мозковій травмі, перенесеній у минулому. Навіть незначний струс мозку може мати тривалий негативний вплив на якість сну, як стверджують американські дослідники.
Фахівці з Університету Каліфорнії провели дослідження, щоб перевірити зв'язок між черепно-мозковими травмами та порушеннями сну, про які повідомляють багато пацієнтів із такими травмами в анамнезі, повідомляє 24 Канал з посиланням на American Academy of Neurology.
Також на тему Проблеми зі сном у віці 30 – 40 років впливають на мозок: ризик якого захворювання це становить
Нове дослідження впливу черепно-мозкових травм
Вони проаналізували дані більш ніж 98,7 тисячі ветеранів збройних сил США за останні двадцять років, серед яких були як ті, хто зазнав черепно-мозкових травм, так і ті, хто не мав таких ушкоджень. З дослідження були виключені учасники, які спочатку скаржилися на проблеми зі сном.
Результати показали, що у 23% ветеранів із черепно-мозковими травмами за 14 років розвинулися порушення сну, які тривали щонайменше два роки. У контрольній групі порушення сну спостерігалися лише у 16% учасників. Зокрема, у 11% ветеранів із травмами діагностували апное під час сну, у 12% – безсоння, тоді як у контрольній групі ці показники становили приблизно 8% та 7% відповідно.
Черепно-мозкові травми порушують сон
Після корекції даних з урахуванням різних факторів ризику, таких як діабет, куріння та вживання психоактивних речовин, дослідники дійшли висновку, що черепно-мозкові травми підвищують ймовірність виникнення порушень сну більш ніж на 40%.
Зв'язок між травмами та порушеннями сну був особливо вираженим у тих, хто переніс легкий струс мозку, на відміну від тих, хто отримав важкі або середні травми. Цікаво, що наявність посттравматичного стресового розладу (ПТСР), що часто зустрічається у солдатів, не впливала на ризик виникнення проблем зі сном після черепно-мозкових травм.
Автори дослідження підкреслюють важливість розробки стратегій для запобігання та раннього виявлення порушень сну, оскільки вони негативно впливають на якість життя та процес реабілітації пацієнтів.
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.