Обычно это не представляет опасности и проходит без лечения. Но иногда регулярные подергивания могут быть сигналом о проблемах с глазами, нервной системой или даже серьезные болезни. 24 Канал со ссылкой на WebMD рассказывает об основных факторах, вызывающих подобные сокращения мышц.

Смотрите также Врачи в Ровенской области удалили из-под колена женщины 12-сантиметрового гельминта

Причины подергивания мышц

  • Дефицит электролитов – недостаток калия, магния или кальция нарушает работу мышц, что приводит к судорогам.
  • Обезвоживание – недостаточное количество жидкости также влияет на мышечный тонус.
  • Стресс – распространенный триггер, что влияет не только на настроение, но и на тело.
  • Избыток кофеина – избыток кофе или энергетиков может спровоцировать дрожь.
  • Недосыпание и переутомление – хроническая усталость вызывает слабость и спазмы.
  • Малая физическая активность – Нетренированные мышцы быстро устают.
  • Побочные действия лекарств – некоторые препараты (в частности диуретики, антидепрессанты) снижают уровень электролитов или влияют на нервную проводимость.
  • Проблемы с почками – часто сопровождаются судорогами мышц.
  • Боковой амиотрофический склероз – редкая, но серьезная причина мышечного дерганья.
  • Зажатие спинномозгового нерва – нарушение иннервации вызывает неконтролируемые движения.
  • Нейропатия – поражение нервов из-за болезни, инфекции или токсического воздействия.
  • Синдром Исаака – редкое состояние, при котором нервы постоянно стимулируют мышцы, даже без сигнала из мозга.

Важно, что. Если подергивание не проходит несколько дней подряд, сопровождается болью или другими симптомами – стоит обратиться к врачу.