Если кто-то заявляет, что вот-вот потеряет сознание, нужно положить этого человека или усадить, опустив голову между коленями. Также стоит дать ему выпить воды и предложить что-то легкий перекус. Попробуйте дышать вместе, сделав несколько глубоких вдохов, чтобы успокоиться, пишет 24 Канал со ссылкой на NHS.

Также на тему Как избавиться от синяков и засосов: пошаговая инструкция

Что делать когда человек потерял сознание

Если человек уже упал, не пытайтесь его поднять или посадить, поскольку лежа кровоснабжение мозга восстанавливается быстрее. Не нужно хлопать по щекам, растирание виска нашатырем или обливать водой. Что же делать в таком случае?

Положите человека на спину и проверьте, дышит ли он. Это можно сделать тремя способами:

  1. наблюдайте за движениями грудной клетки;
  2. прислушайтесь к дыханию;
  3. наклонитесь и почувствуйте воздух на своей щеке.

Если травм нет и дыхание присутствует, поднимите ноги пострадавшего выше уровня сердца, примерно на 30 сантиметров, если это возможно, чтобы улучшить приток крови к мозгу. Ослабьте одежду, чтобы не затруднять дыхание.

Если инцидент произошел в помещении, откройте окно для потока свежего воздуха. Во избежание повторного обморока, не поднимайте пострадавшего слишком быстро. Если он не приходит в сознание в течение одной минуты, обязательно вызывайте скорую помощь по номеру 103.

Если человек не дышит, срочно вызывайте спасателей или медиков. Затем начните проводить сердечно-легочную реанимацию (СЛР) и продолжайте до тех пор, пока не прибудет помощь или пострадавший не начнет дышать. Напоминаем, что СЛР включает 30 интенсивных нажатий на грудную клетку и два глубоких вдоха рот в рот. Если вы не уверены в своих навыках, попросите помощи.

Если пострадавший травмировался при падении, прикладывайте холод к синяку, а порезы промывайте водой и накрывайте повязкой. Для остановки кровотечения лучше всего нажать на рану, накрыв ее чистой тканью. Не перемещайте пострадавшего, если подозреваете, что у него есть перелом. Вызывайте скорую помощь и оставайтесь с ним до ее приезда.

Когда вызывать скорую

Итак, помощь необходима в следующих случаях:

  1. если человек дышит, но не приходит в сознание в течение минуты;
  2. если человек не дышит;
  3. если есть подозрения на серьезные травмы.
  4. у человека наблюдаются судороги;
  5. он жалуется на боль в груди или на странный сердечный ритм до или после обморока;
  6. возникли проблемы с речью, зрением или движениями;
  7. обморок произошел во время физической активности.