Что делает детей счастливыми: назвали ключевой фактор
- Исследование показало, что 43% детей проводят более четырех часов у экранов ежедневно, а 23% находятся в малоподвижном состоянии длительное время, что влияет на их счастье и самочувствие.
- Физическая активность может улучшить эмоциональное состояние детей, но ее внедрение затрудняют барьеры, такие как нехватка спортивной инфраструктуры и материальные трудности.
- Школы могут улучшить ситуацию через сотрудничество с местными спортивными клубами и проекты, ориентированные на индивидуальные интересы учеников, в частности для девочек, детей из малообеспеченных семей и учеников с инвалидностью.
Современные дети проводят за экранами в среднем более 4 часов ежедневно. Более того, почти четверть школьников практически не встает с места вне уроков, что влияет не только на их физическое самочувствие, но и на эмоциональное состояние.
Как показало исследование под руководством доктора Сары Маккуорри и доктора Александры Хеннесси, несмотря на общее понимание важности спорта, школьная физкультура и внеурочная активность, по-прежнему, воспринимаются неоднозначно, пишет 24 Канал со ссылкой на Youth Sport Trust.
Также на тему Пищевая аллергия, непереносимость или псевдоаллергия у детей: как отличить и почему возникает
В рамках масштабной работы специалисты изучили пять разных школ: несколько средних, начальных и даже альтернативное образовательное учреждение. Они провели детальный анализ того, как различные формы физической активности отражаются на состоянии учащихся.
Дети начали мало двигаться
Результаты оказались тревожными: 43% детей ежедневно проводят у цифровых устройств более четырех часов, 23% длительное время находятся в малоподвижном состоянии, а 7,2% признались, что часто или постоянно испытывают одиночество – эта цифра превышает средние показатели по стране. Оценка субъективного счастья среди участников также оказалась ниже национальной нормы.
Роль физической активности и существующие барьеры
Исследователи утверждают: физическая активность может стать действенным средством борьбы с этими негативными тенденциями. Движение и спорт способствуют выработке нейромедиаторов, улучшают настроение, помогают справляться с чувством одиночества и развивают стрессоустойчивость – качества, необходимы каждому ребенку.
Однако путь к активному образу жизни часто блокируют серьезные барьеры: нехватка спортивной инфраструктуры, материальные трудности, гендерное неравенство. Особенно трудно приходится детям с инвалидностью – им часто недоступны адаптированные программы и оборудование.
Возможности для изменений
Однако, исследование выявило и положительные примеры: школы, несмотря на ограниченные ресурсы, проявляют гибкость и изобретательность. Они сотрудничают с местными спортивными клубами, запускают проекты, ориентированные на индивидуальные интересы учеников, и ищут новые форматы привлечения детей к движению.
Авторы работы призывают не только развивать инфраструктуру, но и укреплять связи между школами и спортивными организациями, а также уделять особое внимание тем, кому сложнее всего получить доступ к спорту: девочкам, детям из малообеспеченных семей, ученикам с инвалидностью. Важную роль, по их мнению, могут сыграть информационные кампании, помогающие сократить время перед экранами и популяризировать активные виды досуга.
Важно! Этот материал носит исключительно информационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вас беспокоят проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.