Прием добавок и модные диеты могут повышать риски рака
- Безрецептурный прием добавок и модные диеты могут повышать риски развития онкологии, а их эффективность в лечении рака не доказана.
- Специалисты рекомендуют придерживаться проверенных принципов здорового питания, таких как средиземноморская диета, и консультироваться с врачом перед изменениями в питании.
Безрецептурный прием добавок неэффективен в борьбе с раком, а иногда представляет угрозу вашему здоровью. В частности, это может наоборот только повышать риски развития онкологии.
Детали исследования
К такому выводу пришла группа ученых во главе с молекулярным онкологом Антонио Джордано, руководителем Фонда Sbarro Health Research Organization (SHRO) и преподавателем университетов Темпл (США) и Сиены (Италия). Их исследование опубликовано в Expert Review of Anticancer Therapy, передает 24 Канал.
Смотрите также Почему диеты приводят к депрессии и как этого можно избежать
Ученые проанализировали уже имеющиеся научные данные о влиянии пищевых добавок и различных диет на состояние онкопациентов и пришли к выводу, что эффективность таких подходов в лечении рака все еще не доказана.
Наоборот, самолечение витаминами может вызвать гипервитаминоз и даже способствовать росту опухолей. Под вопросом и безопасность популярных диет, вроде кето, интервального голодания или веганства,
– отметили в исследовании.
Важно! Такие практики самолечения и "профилактики" могут угрожать истощением и кахексией.
Какого типа питания придерживаться
Поэтому, специалисты советуют не увлекаться трендами, а придерживаться проверенных принципов здорового питания. И сейчас наиболее доказанной в этом контексте считается средиземноморская диета, которая обеспечивает организм необходимыми нутриентами и поддерживает физиологический баланс.
"Увлечение модными нутриционными подходами без участия специалистов может нанести вред", - отметил профессор Джордано. Он призывает не отказываться от доказательной медицины и перед любыми изменениями в питании консультироваться с врачом.
Ученые также отметили, что для профилактики и поддержания качества жизни важны не диеты или добавки, а комплексный подход, который предусматривает сбалансированное питание, умеренную физическую активность и регулярные чекапы.
Важно! Этот материал носит исключительно информационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вас беспокоят проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.