Київ поглинув дим: лікарка пояснила, наскільки токсичний вплив на здоров'я та як захиститись
У Києві стан повітря суттєво погіршився. Причина – пожежі в лісах Київської області. Дим і смог від лісових пожеж може негативно впливати на здоров'я та самопочуття киян.
Людям рекомендували закривати вікна, не виходити без потреби на вулицю та пити більше води. Однак, чи достатньо цих заходів і як саме впливає дим від лісових пожеж на здоров'я людей, 24 Канал запитав у лікарки, пульмонолога, алерголога, кандидата медичних наук Майї Руселевич.
До теми У Києві раптове погіршення якості повітря: що сталося
Чим небезпечний дим від лісових пожеж
До складу диму від спалювання сухої рослинності та її залишків входять пил, окиси азоту, чадний газ, важкі метали і низка канцерогенних сполук. Ба більше, з димом у повітря вивільняються діоксини – одні з найбільш токсичних для людини речовин.
Майя Руселевич – лікарка-алерголог
"Дим від лісових пожеж містить дрібні частинки, які класифікуються РМ2, РМ10, тобто менше 2,5 – 10 мікрометрів. Вони можуть проникати глибоко в легені та навіть потрапляти в кровотік. Коли ми їх вдихаємо, вони можуть викликати запальний процес у дихальних шляхах, погіршується функція легенів, посилюються симптоми астми, хронічний бронхит, а також може підвищуватись ризик розвитку серцево-судинних захворювань".
Довідково. РМ2.5 – повітряний забруднювач, до складу якого входять як тверді мікрочастинки, так і дрібні крапельки рідини. Ці частинки можуть легко проходити через дихальні шляхи і потрапляти в кров.
Вуглекислий газ може знижувати врівень кисню в повітрі та це призводить до гіпоксії. Як наголосила лікарка, при тривалому впливі на організм, це має руйнівну дію.
Діоксид азоту має властивість викликати окислювальний стрес і запалення в дихальних шляхах, яке призводить до зниження функції легенів і погіршення симптомів бронхіальної астми і хронічних обструктивних захворювань легень.
Канцерогени у повітрі
Також під час вдихання диму в організм можуть потрапити леткі органічні сполуки, такі як формальдегід, бензол, які утворюються унаслідок неповного згорання органічних матеріалів, зазначає лікарка.
Зауважте. Ці сполуки є потенційними канцерогенами та можуть спричиняти алергічні захворювання, а також подразнювати слизові оболонки, викликати хронічні респіраторні захворювання.
Майя Руселевий – лікарка-алерголог
"Під час лісових пожеж утворюються різноманітні токсичні сполуки і санільна кислота, і метанол. І вони усі погіршують загальний стан здоров'я. Особливо дихальних шлхів. Формуються запальні процес, зростає ризик респіраторних захворювань".
Як захиститись від шкоди диму і смогу
Лікарка радить передусім, якщо це можливо, уникати перебування на відкритому повітрі. Особливо в умовах густого диму. А також залишатись в приміщенні, де є хороша вентиляція.
Варто носити маски – ті, які фільтрують частинки N95, F2 – вони здатні зменшувати кількість дрібних частинок, які можуть потрапляти у дихальні шляхи,
– радить Майя Руселевич.
У приміщеннях закривати вікна, двері. Під час сильного задимлення – особливо, аби уникнути потрапляння забрудненого повітря всередину.
Фахівчиня також радить використовувати повітряні фільтри, очищувачі повітря в приміщеннях. Це допоможе зменшити концентрацію забруднюючих частинок у повітрі.
Майя Руселевий – лікарка-алерголог
"Треба також пити багато води. Гідротація може допомогти організму впоратись з подразненням дихальних шляхів. І включайте зволожувачі повітря. Вологість повітря має бути 40 - 60%".
Актуально про стан повітря
Зранку 16 вересня у деяких районах міста фіксують середній рівень забруднювання повітря. Проблеми з якістю повітря почали ще вчора: у КМДА заявили, що ймовірною причиною є пожежі в екосистемах Київської області та метеорологічні умови, які сприяють накопиченню та утриманню шкідливих домішок у приземному шарі повітря.
Найбільше наразі потерпають від смогу мешканці Деснянського, Дарницького та Дніпровського районів.