Справжня причина, чому жінкам хочеться шоколаду під час критичних
Перед критичними багато жінок відчувають надмірний потяг до солодкого, зокрема, до шоколаду. Припускали, що це потреба на біологічному рівні, але були думки, що це про культурну звичку.
Зрештою, Здоров'я 24 з посиланням на The Washington Post, розповідає про причини цього бажання у жінок детальніше.
Дивіться також Експерти назвали продукти, які не можна жінкам після 40
Відразу скажемо, що попри поширену думку біологічного пояснення, науковці не знайшли прямих доказів зв'язку між гормональними змінами та бажанням їсти солодке. Ба більше, у країнах, де шоколад не асоціюється з менструальним циклом, жінки рідше відчувають до нього потяг у цей період.
Так, 91% опитаних жінок у США повідомляли про бажання з'їсти шоколад під час менструації. Однак у інших країнах, як-от Іспанія та Японія, жінки менш схильні до такої тяги. Наприклад, лише 28% студенток в Іспанії пов'язували потяг до шоколаду з менструальним циклом, тоді як в Японії цей показник становив близько 19%.
Те, як ми відчуваємо тягу до їжі, є комлексим явищем, що не завжди пов'язане з відчуттям голоду. Вона може виникати через різні фактори, зокрема формується унаслідок звичок упродовж життя.
Водночас попри те, що саме бажання може бути культурно обумовлене, багато жінок визнають, що шоколад або інші солодощі позитивно впливають на їхній настрій та самопочуття під час критичних днів.
А ось науково пояснити підвищення апетиту напередодні менструації можна зміною резистентності до інсуліну. Однак, дослідження не змогли підтвердити, що саме гормональні зміни стимулюють тягу до шоколаду.
Адже, наприклад, жінки після менопаузи, у яких вже не має регулярних змін рівня прогестерону, все ж таки продовжують відчувати бажання їсти шоколад, що вказує на культурні чи психологічні чинники цього феномену.