Чому люди памʼятають деякі події, а інші забувають
- Люди краще запам'ятовують емоційні моменти, значущі події та нові середовища, що привертають увагу; важливі також особисте значення подій і сприйняття часу.
- Дослідження може допомогти змінити методи оцінки пам'яті і покращити боротьбу зі зниженням когнітивних здібностей і деменцією, враховуючи індивідуальні особливості.
- Автори підкреслюють, що пам'ять не є універсальним процесом і залежить від унікального досвіду та когнітивних пріоритетів кожної людини.
З часом одні спогади витісняються іншими. Але що саме визначає, які моменти залишаються в нашій пам'яті? Вчені зі США провели аналіз понад ста досліджень, що стосуються епізодичної пам’яті, щоб спробувати відповісти на це питання.
Дослідники з Райського університету в США опублікували огляд літератури на тему того, "що, де і коли запам'ятовують люди". У цьому дослідженні розглядалося, як зміст, місце та час подій впливають на процес запам'ятовування, повідомляє 24 Канал з посиланням на Cognitive, Affective & Behavioral Neuroscience.
Також на тему Не коштує нічого: дієвий спосіб покращити швидкість роботи мозку
Нове дослідження памʼяті
Виявилося, що люди частіше запам’ятовують моменти, які викликають сильні емоції, мають особисте значення або привертають увагу. Це можуть бути значущі події або деталі, на які людина звертає увагу.
Також важливим є місце, де відбувається подія, яка потім стане спогадом. Нове, нестандартне середовище запам'ятовується краще, оскільки воно привертає більше уваги порівняно з рутинними ситуаціями.
Згідно з даними літературного огляду, спогади залежать як від моменту, коли відбувається подія, так і від сприйняття часу в цілому. Наприклад, важливо, як саме люди вибудовують послідовність подій і усвідомлюють переходи між ними. Крім того, якщо події поділяються на окремі епізоди, це полегшує їхнє запам’ятовування.
Пам'ять — це не універсальний процес. Те, що запам'яталося одній людині, може виявитися зовсім незначним для іншої, виходячи з їхнього унікального досвіду та когнітивних пріоритетів,
– підкреслюють автори статті.
Важливість відкриття
На думку дослідників, розуміння причин, чому одні події запам'ятовуються краще за інші, важливе як для медицини, так і для повсякденного життя. Зокрема, пам'ять часто оцінюється за допомогою стандартизованих тестів, які були розроблені в певних культурних контекстах і не враховують індивідуальні особливості.
Інформація про конкретні фактори, що впливають на запам'ятовування, могла б змінити такі методи оцінки, а також допомогла б ефективніше боротися зі зниженням когнітивних здібностей і деменцією.
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.