Аптечка на лето: перечень обязательных средств
- В аптечку для лета стоит включить стерильные средства для обработки ран, анальгетики, жаропонижающие препараты, средства для работы желудочно-кишечного тракта, а также антисептики.
- Для ухода за поврежденной кожей рекомендуется использовать вазелин, стерильные салфетки, бинты, а также избегать перекиси водорода или йода во избежание раздражений.
- При укусах насекомых и аллергических реакциях следует иметь антигистаминные препараты, а при легких ожогах - средства на основе алоэ вера и солнцезащитные кремы с SPF не ниже 30.
Лето – пора активного отдыха, путешествий и пикников. Чтобы незначительные травмы или недомогания не испортили впечатления, стоит заранее позаботиться о содержимом аптечки.
Но самое важное – перед использованием любых лекарственных средств лучше проконсультироваться с врачом, сообщает 24 Канал со ссылкой на UNC Health.
Также на тему Как грецкие орехи "запускают" мозг в разное время дня
Стерильность обязательна
Гигиена особенно важна при уходе за поврежденной кожей. Перед обработкой раны тщательно вымойте руки и обработайте их антисептиком, например, раствором хлоргексидина или перекисью водорода. После завершения процедуры руки также нужно вымыть.
Стоит положить в аптечку одноразовые перчатки и ножницы – они пригодятся для работы с бинтами и упаковками медицинских средств.
Базовый набор
Головная боль может возникнуть в любой момент, поэтому анальгетики на основе парацетамола или ибупрофена должны быть в каждой аптечке. Используйте их только согласно инструкции.
Также стоит взять жаропонижающие средства (парацетамол, ибупрофен) – они помогают при высокой температуре, боли и воспалении. Детям их дают с учетом возраста или веса. Не забудьте термометр, чтобы быстро оценить состояние при первых признаках заболевания.
Нарушение работы желудочно-кишечного тракта
Пикники, шашлыки или просто застолья на природе могут привести к проблемам с желудком. Для экстренной помощи при диарее, тошноте и других симптомах расстройств пищеварения пригодится препарат на основе диосмектита (например, диосмектит в порошке).
Основными безрецептурными средствами для борьбы с тяжестью, вздутием или изжогой являются антациды (гидроксид алюминия, гидроксид магния и т.д.), которые нейтрализуют избыток желудочной кислоты.
Раны и мозоли
Если появилась рана, дождитесь, пока остановится кровотечение, промойте ее под проточной водой. Кожу вокруг обработайте с мылом, избегая попадания мыла в саму рану. Осторожно промокните чистым полотенцем или салфеткой.
Для ухода за пораженным участком используйте вазелин – он защищает кожу. Врачи не советуют применять перекись водорода или раствор йода из-за риска раздражения. Стоит иметь в аптечке вату, бинты и пластыри – для защиты от инфекции и ускорения заживления.
Если появились признаки инфекции (увеличение зоны покраснения, изменение цвета, усиление боли, выделения, отек или повышение температуры кожи), обязательно обратитесь к врачу.
Укусы насекомых и аллергические реакции
Жало насекомых нужно осторожно извлечь стерильным пинцетом – положите его в аптечку заблаговременно. Для обработки укусов можно воспользоваться безрецептурными средствами на основе диметиндена.
При появлении аллергических реакций – примите антигистаминный препарат (например, на основе цетиризина, лоратадина или хлоропирамина). При тяжелых симптомах аллергии – отеках горла, затрудненном дыхании, выраженных кожных проявлениях – немедленно обращайтесь к врачу.
Ожоги
Легкие бытовые или солнечные ожоги можно обработать средствами на основе алоэ вера, а также специализированными кремами для кожи. Для защиты пораженного участка используйте стерильные салфетки и бинты.
Чтобы избежать солнечных ожогов, пользуйтесь солнцезащитными кремами с фактором защиты не ниже SPF 30.
Важно! Этот материал носит исключительно информационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вас беспокоят проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.