Почему мерзнут ноги и когда это симптом болезни

Люди являются теплокровными существами, что означает, что их организм поддерживает постоянную температуру тела. Чтобы минимизировать потерю тепла и сохранить его, кровеносные сосуды сужаются, особенно в конечностях. Поэтому на холоде первыми замерзают руки и ноги. Чтобы избежать этого, следует носить теплую обувь и перчатки, сообщает 24 Канал со ссылкой на Ochsner Health.

Также на тему Темнеет в глазах, когда встаю: почему это происходит и как это побороть

Причины холодных ног

Если ноги остаются холодными независимо от температуры вокруг, это может быть связано с несколькими состояниями:

Проблемы с кровообращением. Сужение артерий затрудняет кровоток, что может быть вызвано атеросклерозом – накоплением холестерина на стенках сосудов. Если атеросклероз поражает артерии в конечностях, это состояние называется заболеванием периферических артерий. Кроме холодных ног могут наблюдаться и другие симптомы, такие как болезненные спазмы.

Диабет 1 и 2 типа. Со временем диабет может вызвать повреждение нервов, известное как диабетическая нейропатия. Это приводит к покалыванию, боли или потере чувствительности в ногах, из-за чего они могут казаться холодными. Также диабет снижает скорость кровотока в ногах, вследствие чего они становятся холоднее.

Анемия. У людей с анемией, которая характеризуется недостаточностью эритроцитов, часто мерзнут ноги. Другие симптомы могут включать усталость, одышку, бледность кожи и головные боли.

Гипотиреоз. Щитовидная железа контролирует обмен веществ в организме. При недостаточной продукции гормонов метаболизм замедляется, что также влияет на скорость кровообращения.

Болезнь Рейно. Это заболевание вызывает сильную реакцию кровеносных сосудов пальцев рук и ног на холод. Малые артерии в конечностях сужаются, уменьшая приток крови, что приводит к замерзанию и даже побелению или посинению пальцев.

Не нужно ставить диагноз только по одному симптому, особенно таким простым, как холодные ноги. Мы не занимаемся самодиагностикой и вам не рекомендуем этого делать.

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев холодные ноги можно согреть с помощью теплых носков. Однако, если они постоянно остаются холодными и их трудно согреть, нужно обратиться к терапевту. Особенно если вместе с холодными ногами возникают и другие симптомы, такие как:

• потеря веса;
• постоянная усталость;
• высокая температура;
• боли в суставах;
• язвы на ногах или между пальцами, которые не заживают;
• высыпания или изменения кожи.