Почему дергается глаз и мышцы: 12 неочевидных причин
- Непроизвольные подергивания мышц могут быть вызваны дефицитом электролитов, обезвоживанием, стрессом, избытком кофеина, недосыпанием, малой физической активностью, побочными действиями лекарств, проблемами с почками, боковым амиотрофическим склерозом, зажатием спинномозгового нерва, нейропатией и синдромом Исаака.
- Регулярные подергивания, которые не проходят несколько дней или сопровождаются болью, требуют консультации врача.
Непроизвольные подергивания мышц – знакомое ощущение, которое может появиться неожиданно: в глазу, икре, бедре или руке. Чаще всего оно незаметно, однако иногда может ощутимо мешать. В медицине такое состояние называют миокимией.
Обычно это не представляет опасности и проходит без лечения. Но иногда регулярные подергивания могут быть сигналом о проблемах с глазами, нервной системой или даже серьезные болезни. 24 Канал со ссылкой на WebMD рассказывает об основных факторах, вызывающих подобные сокращения мышц.
Смотрите также Врачи в Ровенской области удалили из-под колена женщины 12-сантиметрового гельминта
Причины подергивания мышц
- Дефицит электролитов – недостаток калия, магния или кальция нарушает работу мышц, что приводит к судорогам.
- Обезвоживание – недостаточное количество жидкости также влияет на мышечный тонус.
- Стресс – распространенный триггер, что влияет не только на настроение, но и на тело.
- Избыток кофеина – избыток кофе или энергетиков может спровоцировать дрожь.
- Недосыпание и переутомление – хроническая усталость вызывает слабость и спазмы.
- Малая физическая активность – Нетренированные мышцы быстро устают.
- Побочные действия лекарств – некоторые препараты (в частности диуретики, антидепрессанты) снижают уровень электролитов или влияют на нервную проводимость.
- Проблемы с почками – часто сопровождаются судорогами мышц.
- Боковой амиотрофический склероз – редкая, но серьезная причина мышечного дерганья.
- Зажатие спинномозгового нерва – нарушение иннервации вызывает неконтролируемые движения.
- Нейропатия – поражение нервов из-за болезни, инфекции или токсического воздействия.
- Синдром Исаака – редкое состояние, при котором нервы постоянно стимулируют мышцы, даже без сигнала из мозга.
Важно, что. Если подергивание не проходит несколько дней подряд, сопровождается болью или другими симптомами – стоит обратиться к врачу.
Важно! Этот материал носит исключительно информационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вас беспокоят проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.