Почему низкая температура и насколько это опасно

В большинстве случаев нет причин для беспокойства, если температура немного ниже нормы. Однако постоянная температура около 35 градусов может указывать на переохлаждение или заболевания, пишет Сleveland СІіпіс.

Также на тему Целый мир внутри нас: что такое микрофлора и для чего она нужна

Причины низкой температуры тела

Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы называется гипотиреозом. На ранних стадиях гипотиреоз может протекать бессимптомно, но впоследствии он вызывает ожирение, боли в суставах, болезни сердца и бесплодие.

Гипотиреоз чаще всего диагностируют у женщин среднего и старшего возраста, но он может возникнуть у любого, даже у новорожденных.

Признаки и симптомы гипотиреоза включают:

• увеличенную щитовидную железу (зоб);
• усталость;
• повышенную чувствительность к холоду;
• запор;
• сухую кожу;
• увеличение веса;
• опухшее лицо;
• слабость и боль в мышцах;
• замедление пульса.

Железодефицитная анемия – состояние, при котором организму не хватает эритроцитов, чтобы доставлять необходимое количество кислорода к тканям.

Как следует из названия, железодефицитная анемия является результатом дефицита железа. Организм не может вырабатывать достаточно гемоглобина в красных кровяных тельцах, если у него недостаточно железа.

Основные симптомы анемии:

• усталость, слабость;
• головокружение;
• головная боль;
• бледная кожа;
• учащенное сердцебиение;
• ломкие ногти и волосы.

Риск развития серьезных заболеваний и инфекций увеличивается при анемии, поскольку недостаток железа влияет на иммунную систему. Аритмия, тахикардия, задержка роста и развития и осложнения беременности также могут быть результатом анемии.

Переохлаждение, или гипотермия, может произойти, если долго оставаться на холоде. Пожилые люди и молодые люди более подвержены переохлаждению, потому что их тела не так хорошо регулируют температуру. В морозный день лучше одеться тепло, чтобы не переохладиться.

Когда идти к врачу

Когда температура опускается чуть ниже нормы, обычно не нужно бежать в больницу. Однако вам все же следует поговорить с терапевтом, если ваша температура постоянно ниже 35 градусов и вы чувствуете какие-либо неприятные симптомы.

Признаки гипотермии требуют медицинской помощи. К ним относятся ощущение сильной усталости, сонливость, спутанное сознание, нарушение координации и невнятная речь. Если вы не можете попасть к врачу, попробуйте поддерживать тепло с помощью одеял, горячего чая и сладкой пищи, такой как шоколад (они быстро расщепляются и содержат много калорий), теплой и сухой одежды.