Укр Рус
25 июля, 14:14
2

В какое время суток лучше всего сдавать экзамены

Основні тези
  • Исследование проанализировало 104 552 устных экзамена, проведенных в Университете Мессины, чтобы определить оптимальное время для сдачи экзаменов.
  • Результаты показали, что лучшие результаты студенты демонстрируют в районе полудня, с 11 до 13 часов, тогда как утром и поздно днем вероятность неудачи возрастает.
  • Низкие результаты утром могут быть связаны с конфликтом хронотипов, когда большинство студентов являются "совами", а преподаватели – "жаворонками".

В какое именно время дня студентам лучше всего сдавать устные экзамены, чтобы повысить свои шансы на успех? Ответ на этот вопрос пытались найти ученые из Италии и Германии, проанализировав впечатляющий массив данных – почти 105 тысяч результатов экзаменов в Университете Мессины.

Уже известно, что судьи чаще принимают благоприятные для подсудимых решения утром или сразу после перерывов, пишет 24 Канал со ссылкой на Frontiers in Psychology.

Также на тему Высокое или низкое – какое давление опаснее

Исходя из этого, исследовательская группа под руководством профессора Кармело Марио Викарио предположила: и в вузах, где экзаменаторы принимают решение по оценкам, подобный “временной фактор” может иметь значение, особенно на устных экзаменах, где субъективность оценивания выше, чем в тестах.

Когда лучше всего сдавать экзамены?

Чтобы проверить эту гипотезу, специалисты проанализировали данные о 104 552 устных экзаменах, проходивших с октября 2018 года по февраль 2020. Экзамены состояли из 1243 дисциплин, а принимали их 680 преподавателей. В анализе ученые учли много переменных, устранив влияние сложности предмета, чтобы сфокусироваться именно на связи между временем начала экзамена и его результатом.

Результаты оказались весьма показательными: только 57% студентов успешно сдавали экзамен. Вероятность успеха в течение дня менялась по принципу "колокола": лучшие результаты демонстрировались в районе полудня (с 11 до 13 часов), а вот в утренние или поздние послеобеденные часы вероятность неудачи была значительно выше.

Почему так происходит?

Авторы исследования не углублялись в механизмы, но отмечают, что их выводы согласуются с имеющимися данными о том, что умственная работоспособность людей самая высокая в первой половине дня и снижается к вечеру – что связано с усталостью и падением концентрации как у студентов, так и у преподавателей.

Интересно, что низкие показатели успеха утром исследователи объясняют конфликтом хронотипов. Среди молодежи преобладают "совы", которые достигают пика активности позже, тогда как преподаватели чаще всего – "жаворонки". Поэтому в то время, когда экзаменаторы бодры, студенты еще могут быть сонливыми.

Исследователи подчеркивают: время экзамена – далеко не единственный фактор успеха. На результат влияют также качество сна, организация учебного процесса, индивидуальные психологические особенности и многие другие обстоятельства. Для создания максимально справедливых условий и выработки четких рекомендаций нужны дальнейшие исследования.

Важно! Этот материал носит исключительно информационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вас беспокоят проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.