Может ли человек с ожирением быть здоровым
Бытует мнение, что человек может иметь лишний вес или диагноз "ожирение", но при этом оставаться здоровым. Объясняем, насколько это возможно.
Понятие метаболически здорового ожирения
Метаболически здоровое ожирение (МЗО) – это состояние, характеризующееся такими факторами: индекс массы тела выше 25 кг/м² и отсутствие значительных метаболических проблем, связанных с ожирением, например, дислипидемия или нарушения углеводного обмена, которые могут привести к сахарному диабету второго типа, пишет Journal of the American College of Cardiology.
Также на тему "Крадут ваши годы": назвали 2 худших продукта, которые могут сокращать жизнь
Сторонники этой концепции утверждают, что люди с МЗО могут не заниматься профилактикой ожирения и его последствий, поскольку у них низкий риск развития метаболических нарушений.
Может ли ожирение быть здоровым
Дискуссии о метаболически здоровом ожирении продолжаются, и некоторые исследователи даже ввели термин "суперздоровое ожирение". Они считают, что такое состояние достигается при минимальном количестве висцерального жира и отсутствии метаболических нарушений.
Однако медики предупреждают, что даже если сейчас анализы в норме, это не гарантирует отсутствия проблем в будущем, поэтому необходимо регулярное медицинское наблюдение.
Важно понимать, что ожирение – это не болезнь, приобретенная за мгновение. Люди проходят несколько этапов от нормального веса до лишнего, прежде чем перейти к состоянию ожирения, и на всех этих стадиях могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Ожирение почти всегда оказывает негативное влияние на организм, повышая риск многих заболеваний, включая:
- высокое кровяное давление;
- неправильный баланс холестерина;
- сахарный диабет второго типа;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- инсульт и другие;
- многие виды рака;
- депрессии;
- остеоартрит;
- проблемы с дыханием и апноэ.
Ожирение без метаболических нарушений встречается редко. Даже если у человека с ожирением наблюдаются нормальные метаболические показатели, риск сердечно-сосудистых заболеваний и других осложнений может быть выше по сравнению с людьми с нормальным весом. Это связано с тем, что ожирение само по себе может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему и другие аспекты здоровья.
Кроме того, многие врачи не готовы ставить пациенту диагноз МЗО. Некоторые из них отмечают: если считать ожирение здоровым, это может помешать борьбе с болезнью и ее осложнениями. Специалисты не стремятся вызвать чувство вины и стыда у людей с ожирением, но при этом утверждают, что ожирение с медицинской точки зрения не может быть здоровым.