Почему некоторые люди быстро набирают вес и не могут похудеть: нашли основную причину
Источник:
News MedicalНедавнее исследование в области геномики, представленное на симпозиуме Bupa Health, выявило важность генетической предрасположенности в определении индекса массы тела (ИМТ), что является ключевым для понимания вероятности ожирения.
Работа демонстрирует, что ИМТ человека сильно связан с его генетическим фоном. Особенно это влияние заметно в молодом и среднем возрасте, пишет News Medical.
Также на тему Может ли человек с ожирением быть здоровым
Генетика влияет на вес с раннего детства
Уже к четырем годам жизни ребенка его ИМТ начинает коррелировать с его же генетическими предрасположенностями. Взрослые в возрасте 20 лет с высокими показателями полигенных оценок риска (PRS) по ИМТ, как правило, сталкиваются с более значительным увеличением ИМТ в течение следующих двадцати лет, что втрое превышает риск у людей, которые имеют низкие показатели PRS.
Генетика влияет на формирование ИМТ с раннего детства и остается значимой на протяжении всей жизни. Однако ее влияние усиливается при нездоровом образе жизни.
Нужно больше физической активности
Уровень физической активности необходим для поддержания стабильного ИМТ также зависит от генетики. Например, людям с высоким генетическим риском нужно проходить ежедневно на 10 000 шагов больше, чтобы сохранить стабильный ИМТ, по сравнению с теми, кто имеет более благоприятные генетические показатели.
Для людей с ожирением генетические факторы могут быть инструментом для определения риска серьезных осложнений, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Исследователи подчеркивают, что здоровый образ жизни способен предотвратить ожирение и связанные с ним болезни даже у тех, кто имеет высокий генетический риск.