Как избавиться от синяков и засосов: пошаговая инструкция
Синяк образуется вследствие повреждения кровеносных сосудов из-за травмы, что приводит к скоплению крови под кожей. Вследствие повреждения кожа в зоне удара становится черной, а в процессе заживления ее цвет меняется на синий, фиолетовый, коричневый и желтый, после чего синяк полностью исчезает.
Засосы также относятся к синякам, но они менее болезненны и заживают быстрее. Чем ярче и больше засос, тем дольше он будет исчезать, пишет 24 Канал со ссылкой на Cleveland Clinic.
Также на тему Почему врастают ногти и как это лечить
Что делать сразу после появления синяка и засоса
Если синяк или засос только что появились, можно принять меры сразу после травмы, чтобы уменьшить их размер. Вот что следует сделать, если вы только что ударились или у вас появился засос менее двух часов назад:
Приложите холод. В течение первых 24 – 48 часов после травмы используйте холодный компресс, чтобы сузить кровеносные сосуды и предотвратить дальнейшее увеличение синяка. Заверните лед в полотенце и прикладывайте к поврежденному участку на 10 – 20 минут несколько раз в день. Если область травмы отекла, наложите повязку с помощью эластичного бинта.
Используйте мазь против синяков и обезболивающее. Выбирайте мазь без разогревающего действия, поскольку нужно сузить капилляры. Средства из гепарина помогают при синяках и отеках. Если синяк сильно болит, можно принять обезболивающее, однако засосы обычно не вызывают дискомфорта.
Ограничьте движения пострадавшей части тела. Чем больше вы будете двигаться, тем больше крови будет вытекать из поврежденных сосудов, увеличивая размер и яркость синяка. Старайтесь не нагружать травмированный участок.
Что работы, что синяк или засос быстрее сошел
Если с момента травмы прошло определенное время, синяк окончательно формируются через пару дней, а засос – через несколько часов. Теперь важно ускорить рассасывание крови под кожей:
Используйте теплый компресс. Несколько раз в день прикладывайте грелку или смоченное в теплой воде полотенце к синяку или засосу на 15 – 20 минут. Тепло улучшит кровообращение, и синяк исчезнет быстрее.
Сделайте легкий массаж. Мягкими круговыми движениями начинайте массировать края синяка, постепенно двигаясь к его центру. Массаж улучшает местное кровообращение и способствует рассасыванию гематомы.
Нанесите мазь от синяков и повреждений. На этом этапе подойдет средство с согревающим эффектом. Ищите препараты с содержанием капсаицина, диметилсульфоксида или нонивамида.
Чудодейственных способов избавиться от засосов или синяков за одну ночь не существует. Если у вас намечена важная встреча, лучше использовать маскировочные средства, такие как корректор или тональный крем.