Как защититься от грязного воздуха в городе
Киев уже несколько недель возглавляет список городов с наихудшим качеством воздуха. К сожалению, полностью избежать воздействия вредных частиц в атмосфере невозможно. Однако, если ваш дом расположен возле промышленного предприятия или оживленной дороги, нужно ограничить прогулки в этих районах.
Почему возникает загрязнение воздуха
Загрязнение атмосферы происходит из-за смешивания опасных веществ, которые возникают как естественным путем, так и в результате деятельности человека, пишет National Institute of Environmental Health Sciences.
Также на тему Киев поглотил дым: врач объяснила, насколько токсично влияние на здоровье и как защититься
Например, вулканическая активность приводит к выбросам пепла и метана. Человеческая деятельность способствует загрязнению выхлопами автотранспорта, дымом от заводов или использованием природного газа для обогрева помещений.
Смог, коричневая дымка, формирующаяся из-за промышленных и автомобильных выбросов, вызывает раздражение дыхательных путей и может стать причиной болезней легких и сердца, а также увеличивает риск развития рака, диабета и проблем с репродуктивной и иммунной системами. Он также может вызвать неврологические расстройства.
Как защититься от грязного воздуха
Для минимизации воздействия вредных веществ, если ваш дом расположен рядом с дорогой или промышленным объектом, стоит ограничить время, проведенное на открытом воздухе возле вашего жилья, и использовать защитную маску перед выходом на улицу.
Также рекомендуется:
- по возможности держите окна закрытыми, особенно в жару, используйте кондиционеры или вентиляторы;
- приобретите очиститель воздуха, который, хоть и не очистит воздух от всех загрязнителей, но значительно улучшит его качество;
- своевременно меняйте фильтры в кондиционерах и очистителях воздуха;
- регулярно выполняйте влажную уборку в вашем доме.